Ginástica Mental

Como seria óbvio, este teria de ser o primeiro tema a ser abordado neste blog. É coerente explicar o porquê do nome e o que isso pretende significar.

Ginástica mental é um termo por mim utilizado para significar um conjunto de atitudes conscientes com o objetivo de atingir determinado resultado. Por exemplo, para melhorar minha memória, adoto certas atitudes mentais que me levam a esse resultado, prestando mais atenção aos detalhes, fazendo comparações, conexões e repetindo essa operação algumas vezes.

Exercitar a mente passou a ser tão importante como exercitar o corpo. Por uma questão de lógica da natureza, o que não é exercitado, atrofia. Em linguagem técnica, dizemos que perde a função de ser ou existir, tornando-se dispensável. Daí o atrofiamento.

Hoje o conceito de ginástica mental é muito mais abrangente. Como muitos outros conceitos, este foi expandido e engloba uma série quase infinita de significados. Exercícios mentais nos são propostos quase que ininterruptamente e durante toda nossa vida. Situações das mais variadas exigem nossa atenção e nossa pronta intervenção a cada momento.

Ler, escrever, estudar, trabalhar, andar, comer, viver. São ações que podem ser transformadas facilmente em saudáveis exercícos para o cérebro e para a mente.

Postagem Inaugural

Desde criança sempre tive uma atração quase que simbiótica pelo que ocorre no cérebro e na mente das pessoas, e em especial pelo que ocorre no meu cérebro e na minha mente.

Às vezes ficava tão absorto que sequer percebia estar sendo indelicado, logo chamado atenção por minha mãe: "Filho, é feio ficar olhando fixamente as pessoas!" Não respondia nada, mas naquele momento estava tentando "adivinhar" o que elas estariam pensando! É claro que não chegava nem perto, mas isso não importava, era apenas uma diversão para mim.

Com idade de sete anos já fazia "experiências" mentais... Afirmava para mim mesmo: "Hoje mamãe não vai brigar comigo, não importa o que faça!" Sempre dava certo... Mas era só me descuidar, e fazer minhas artes, que o couro comia!

Cinquenta e três anos depois continuo minha brincadeira de criança! Adoro explorar a mente e suas possibilidades. Procuro entender como funcionam o nosso cérebro e a nossa mente e tento encontrar uma forma "racional" de transmitir isso aos outros.

Então este é o objetivo deste blog. Trocar impressões, explorar idéias, expandir nossas mentes. As possibilidades são infinitas. Os assuntos deverão ser variados, dentro desse tema, claro, mas o objetivo principal será sempre o mesmo: propiciar crescimento, desenvolvimento, expansão mental, pessoal, humano!

Daqui em diante, cada postagem vai tratar de um assunto específico relacionado ao universo cérebro/mente. Até a próxima!